內蒙古優(yōu)質玉米面批發(fā)批發(fā)
發(fā)布時間：2022-06-02 00:47:11
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玉米面含有豐富的營養(yǎng)素。近年來，其他一些發(fā)達地區(qū)，玉米已被列為谷類食物中的保健食品，被稱為“黃金作物”。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，玉米是公認的“黃金作物”，其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之多。玉米面中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發(fā)生。玉米面中豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，縮短食物通過消化道的時間，減少有毒物質的吸收，玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或細粉玉米，玉米面的營養(yǎng)價值幾乎含有玉米面玉米面的全部營養(yǎng)成分。
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玉米粉加水、少量面粉、雞蛋、糖攪成糊狀，不要太稠也不要太稀。鍋里倒油，燒至五成熱時用勺子舀一勺玉米糊倒入鍋里，攤成薄餅，煎至兩面微微有些焦黃即可。
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雖然人們生活水平優(yōu)良很大的提高，食物方面也變得越來越多樣化，但是也正由于食物的多樣化，很多人都選擇符合自己口味的食品，忽略了營養(yǎng)均衡的重要性，所以現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)。為改善此狀況的發(fā)展，現(xiàn)在大家都開始吃“憶苦飯”，不過也并非是食物不好，相反，憶苦飯較現(xiàn)在我們食用的細糧來說更加有營養(yǎng)，更加健康。玉米面便是其中一種代表性的食物原材料。玉米面作為一種北方農(nóng)民基本都有種植的農(nóng)作物，其營養(yǎng)是非常豐富的，據(jù)研究玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等成分，能夠到達降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等多種保健功效，同時也是糖尿病人的適宜佳品。所以從補充營養(yǎng)方面來說，玉米面作為一種優(yōu)良的食材來說是必不可少的。
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這是一種口感比較粗糙，吃起來有些剌嗓子的食物，這類食物通常在加工過程中沒有去掉糊粉層和谷胚，而糊粉層口感比較粗糙，谷胚不利于長久保存，這樣的食物才是粗糧。玉米面廠家在對玉米進行加工時，通常需要去掉外皮，研磨兩三遍后打粉，得到的玉米面沒有谷皮、糊粉層和谷胚，只有口感良好、營養(yǎng)卻單一的胚乳，口感細膩，是和細糧差不多的食物。
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玉米粉先用水調勻，不要有顆粒。大米洗凈后加水煮開，將玉米粉倒入，同時用筷子不停沿一個方向攪拌，攪勻后再次煮沸，即可關火食用。
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玉米面一定要用開水調制，如果用冷水,口感不如用開水調制的；窩窩頭的底部一定要用大拇指頂出一個窩，這樣的做法，主要是讓窩窩頭受熱均勻，熟得快。