南寧優(yōu)質(zhì)玉米面價(jià)格批發(fā)
發(fā)布時(shí)間:2022-03-24 00:47:27
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食欲不振快來試試玉米面餡餅吧!保準(zhǔn)讓你食欲大開哦!制作玉米面餡餅之前,我們需要準(zhǔn)備的食材包括玉米面、白面、韭菜、粉條、食鹽、食用油和黃豆醬。接下來介紹做法:先將玉米面和白面按照1:1的比例混合,加水?dāng)嚢杈鶆蚝蠛兔?。之后將韭菜洗凈切碎,您也可以選擇其它自己喜歡吃的蔬菜,例如白菜、豬肉等。將粉條放入開水中煮熟,然后切碎,與韭菜放在一起備用。接下來就準(zhǔn)備開火啦!在鍋中放入食用油,油熱后倒入黃豆醬進(jìn)行攪拌翻炒,關(guān)火后加入韭菜和粉條,以及適量食鹽,均勻攪拌,就只做好餡料了。接下來,就像包餃子那樣,將面團(tuán)揪成劑子,搟薄后放入餡料,再包好壓平,放入餅鐺中煎熟就可以了。

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將玉米粉與面粉1:2混合,加水和成面團(tuán),揪成劑子后搟皮包餡兒做成餃子。鍋里倒水煮沸后下入餃子,添三次冷水,再次煮沸后撈出即可。

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玉米是世界公認(rèn)的“黃金作物”,其磷元素、脂肪、維生素B2的含量居谷類食物之首。玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,從而減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,玉米面中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內(nèi)能與多種外來的化學(xué)致癌物質(zhì)相結(jié)合,使其失去毒性,然后通過消化道排出體外。

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玉米面,就是將玉米磨成粉末狀,和面粉差不多。玉米面的好壞沒有等級(jí)之分,只有粗細(xì)的差別。越細(xì)的玉米面加工越詳細(xì),做工越精良,價(jià)格也就越高;相反,有些玉米面只經(jīng)過粗略的加工,甚至有的玉米粒根本就沒磨碎,這就是相對(duì)較粗的玉米面,價(jià)格也相對(duì)便宜些。但其實(shí)玉米面的營養(yǎng)價(jià)值跟其粗細(xì)程度沒關(guān)系,都是由玉面粉磨而成,營養(yǎng)價(jià)值大同小異。玉米面按顏色區(qū)分包括黃玉米面和白玉米面兩種,無論是哪種玉米面對(duì)人類的幫助都很大。經(jīng)過科學(xué)家的精密研究發(fā)現(xiàn),玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,致使玉米面擁有多種保健功效,例如它能降血壓、降血脂功能,還能美容養(yǎng)顏、延緩衰老等,是人們必備的生活食品。

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玉米面含有豐富的營養(yǎng)素。近年來,其他一些發(fā)達(dá)地區(qū),玉米已被列為谷類食物中的保健食品,被稱為“黃金作物”。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,玉米是公認(rèn)的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之多。玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,從而減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。玉米面中豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸蠕動(dòng),縮短食物通過消化道的時(shí)間,減少有毒物質(zhì)的吸收,玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或細(xì)粉玉米,玉米面的營養(yǎng)價(jià)值幾乎含有玉米面玉米面的全部營養(yǎng)成分。