平頂山優(yōu)質(zhì)玉米粒批發(fā)
發(fā)布時間：2022-02-07 00:49:35
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降血壓功效：玉米糝含有卵磷脂、亞油酸等營養(yǎng)成分，可有效降低血清膽固醇及甘油三酯含量，達(dá)到降血壓的作用，從而可有效防治高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化等疾病，從而預(yù)防心腦血管疾病。
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1.減肥瘦身：吃完玉米糝可清除肥胖癥人的饑餓的感覺，但食后含發(fā)熱量很低，也是減肥瘦身的替代物之一。2.抗癌防癌：綠色植物甲基纖維素能加快致癌物和別的有害物質(zhì)的排出來，多吃玉米還能抑止癌癥藥物對身體的副作用。3.降血壓降低血脂：豐富多彩的鈣可具有降血壓的作用，有推動細(xì)胞分裂、減少血細(xì)胞膽固醇、并避免 其堆積于血管壁，因而，苞米對冠心病、主動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都是有一定的防止和醫(yī)治功效。南美洲印第安人不容易患高血壓與她們關(guān)鍵服用苞米相關(guān)。4.增加記憶力、延緩衰老：刺激性大大腦神經(jīng)，提高人的頭腦、記憶能力和身體基礎(chǔ)代謝力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用。能具有使皮膚鮮嫩光潔，抑止、減緩皺褶造成功效，能夠抵抗雙眼脆化。5.清目：常常用眼的人，應(yīng)多吃一些黃色的玉米，減輕黃斑變性、眼睛視力下降，葉黃素和玉米黃質(zhì)憑著其強勁的抗氧化性功效，能夠消化吸收進(jìn)到目光內(nèi)的危害光源。6.推動腸胃腸蠕動玉米糝可預(yù)防便秘、腸炎、直腸癌等。
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隨著人們生活水平的提高，人們生活質(zhì)量的提升，人們對生活中的各個方面的要求越來越高，尤其是食品方面，更是想要吃的健康，那應(yīng)該如何才能吃的健康呢？現(xiàn)在就為您推薦一種食物——玉米面。玉米是世界公認(rèn)的“黃金作物”，它的脂肪、磷元素、維生素B2的含量居于谷類食物的首位。玉米面中含有的亞油酸和維生素E可以郵箱降低人體內(nèi)膽固醇的水平，減少動脈硬化的發(fā)生；同時因為玉米面中含鈣、貼質(zhì)較多，可防止高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生?，F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究還表明：玉米面中含有豐富的谷胱甘肽，這是一種抗癌因子，在人體內(nèi)可以和多種外來的化學(xué)致癌物質(zhì)相結(jié)合，使其失去毒性，然后通過消化道排除體外。以上就是多食玉米面帶來的諸多好處中的一部分好處，總之適量的使用玉米面是對我們的身體健康和養(yǎng)生是有很大的幫助的。
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這是一款類似西點的做法，比較符合現(xiàn)代人的口味。將牛奶、白糖放入器皿中攪勻待用，把玉米面、小蘇打粉放入器皿中拌均勻，倒入調(diào)好的牛奶、雞蛋液攪拌均勻，調(diào)成稠糊狀。將蒸碗抹上油，果脯墊底，將玉米面糊倒入蒸碗中，蒸10---15分鐘即可。
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取適量的玉米面和面粉，比例可根據(jù)自己的喜好確定，加入適量的酵母粉，然后用30—40度的溫開水調(diào)合（也可以用涼水），在容器中攪合成稠糊狀， 然后將蒸屜內(nèi)墊蒸布（可選一新口罩，拆開，洗凈），然后將混合面糊倒入蒸屜內(nèi)，用大火蒸10-15分鐘。待稍涼后，用刀切成菱形塊狀。同樣，你可以事先加入白糖，還可以在上籠后，將一些果脯撒在面上。
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玉米面，就是將玉米磨成粉末狀，和面粉差不多。玉米面的好壞沒有等級之分，只有粗細(xì)的差別。越細(xì)的玉米面加工越詳細(xì)，做工越精良，價格也就越高；相反，有些玉米面只經(jīng)過粗略的加工，甚至有的玉米粒根本就沒磨碎，這就是相對較粗的玉米面，價格也相對便宜些。但其實玉米面的營養(yǎng)價值跟其粗細(xì)程度沒關(guān)系，都是由玉面粉磨而成，營養(yǎng)價值大同小異。玉米面按顏色區(qū)分包括黃玉米面和白玉米面兩種，無論是哪種玉米面對人類的幫助都很大。經(jīng)過科學(xué)家的精密研究發(fā)現(xiàn)，玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，致使玉米面擁有多種保健功效，例如它能降血壓、降血脂功能，還能美容養(yǎng)顏、延緩衰老等，是人們必備的生活食品。