?河北優(yōu)質(zhì)玉米面廠價(jià)格
發(fā)布時(shí)間：2025-01-04 00:30:27
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玉米淀粉跟玉米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的豐富。玉米性平、味甘淡，一般人皆可放心食用，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦的功效。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。因此，玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。另外，玉米粉中所含有的維生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，延緩衰老。
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玉米是主要的粗糧，它的食用方法有很多，如玉米面餅、玉米面餃子、玉米油以及玉米面發(fā)糕等等。多食用粗糧有益于身體健康，制作玉米面發(fā)糕的材料有玉米面、普通面粉、白糖、干酵母、阿膠蜜棗、黃豆粉、水等等。制作步驟如下：1取適量的玉米面、普通面粉、干酵母以及白糖，并將它們混合到一塊，將蜜棗切成小顆粒放入。2加適量的水，用筷子攪拌成面糊。3攪拌完之后擱置一段時(shí)間讓其發(fā)酵，等發(fā)酵好之后根據(jù)自己的喜好制作各種形狀、大小的發(fā)糕。4發(fā)糕準(zhǔn)備好后就可以上鍋蒸了，蒸熟之后就可以享用美味發(fā)糕了。粗糧不僅能改善口味，還有益于健康，朋友們可以多食用哦。
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玉米粉通常有黃白兩種，黃色玉米粉更為常見(jiàn)，形狀為細(xì)沙狀，口感好。玉米粉甚至還被列為一些谷類食物中的主要保健食品，被稱為“黃金作物”。玉米淀粉一般則呈白色粉狀，相對(duì)于玉米粉的口感會(huì)比較爽滑。事實(shí)上，玉米淀粉跟玉米粉沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，不過(guò)就是制作程序上面會(huì)有所不一樣。玉米粉是直接把玉米經(jīng)過(guò)研磨而得來(lái)的，但是玉米淀粉則要通過(guò)一些復(fù)雜的制作工序，將蛋白質(zhì)分離過(guò)后才能得到。盡管如此，玉米淀粉跟玉米粉中也會(huì)含有一定的蛋白質(zhì)。
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取適量玉米粉，放入器皿中，執(zhí)筷子邊攪邊倒入適量燒開的開水，使其可以成團(tuán)即可。用大一些的鐵鍋（生鐵鍋），鍋里添上半鍋底水，把合好的面作成一個(gè)從手掌那麼長(zhǎng)的，橢圓形餅子（如同橄欖形），然后在熱鍋四壁滿滿貼上一圈，然后續(xù)點(diǎn)水、蓋嚴(yán)鍋、用中火蒸上半小時(shí)就能吃到嘴了。這種方法做出來(lái)的鍋貼，底面有一層黃澄澄的鍋巴，香極了！