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取適量玉米粉，放入器皿中，執(zhí)筷子邊攪邊倒入適量燒開的開水，使其可以成團即可。用大一些的鐵鍋（生鐵鍋），鍋里添上半鍋底水，把合好的面作成一個從手掌那麼長的，橢圓形餅子（如同橄欖形），然后在熱鍋四壁滿滿貼上一圈，然后續(xù)點水、蓋嚴鍋、用中火蒸上半小時就能吃到嘴了。這種方法做出來的鍋貼，底面有一層黃澄澄的鍋巴，香極了！

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將玉米粉與面粉1:2混合，加水和成面團，揪成劑子后搟皮包餡兒做成餃子。鍋里倒水煮沸后下入餃子，添三次冷水，再次煮沸后撈出即可。

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蕎麥這幾年也廣受追捧，其實蕎麥并不是一種谷物而是一種種子，需要經過去殼研磨等供需制成細粉。其蛋白質含量約為１４％，且其蛋白質成分組成為白蛋白、球蛋白以及醇溶蛋白，因此其不能像小麥面筋蛋白質分子那樣聯系起來，不適合制作面包。

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玉米面是世界上為重要的糧食之一，玉米它的營養(yǎng)成分遠遠要高出稻谷等等，隨著玉米加工工業(yè)的發(fā)展，玉米面也開始逐漸從粗糙的玉米渣走到精細的玉米面，也被更多人所接受。采用的精細玉米面所制成的面食更被人所喜愛，用精細的玉米面加工成的玉米餅也更加的細膩和利于進食?？赡芎芏嗟拇植谟衩自瞥傻挠衩罪炞尯芏嗳穗y以下咽，但是吃玉米粗纖維確實對身體有好處。